پیشنهاد های پژوهشی
پیشنهاد می شود پژوهش حاضر بر روی مردان مبتلا به استئوآرتریت نیز انجام شود. و نتایج آن با پژوهش حاضر مقایسه گردد.
پیشنهاد می شود سایر روش های درمانی ورزشی را نیز با مصرف مکمل های عذایی مقایسه کرده و نتایج آن با نتایج این تحقیق مقایسه گردد.
پیوست ۱
به نام خدا
با سلام و آرزوی موفقیت برای شما
پژوهش حاضر بر روی بیماران زن مبتلا به استئوآرتریت زانو می باشد. که شامل ۸ هفته مصرف مکمل گلوکزامین و کندراتین و یا اجرای تمرینات حرکت درمانی در آب می باشد.
لطفا با پر کردن فرم زیر رضایت خود را از شرکت در این پژوهش اعلام نمایید.
نام و نام خانوادگی :
سال تولد :
امضاء
پیوست ۲
پرسشنامه عملکردی WOMAC
به دقت بخوانید : این پرسشنامه روشن میسازد که زانو درد چه تاثیری بر روی توانایی شما در انجام فعالیت های روزمره گذاشته است . این پرسشنامه شامل ۳ بخش است . در هر یک از بخش ها به تفکیک در مورد مقدار درد ، خشکی و ناتوانی شما طی ۴۸ ساعت گذشته هنگام انجام فعالیت های روزمره پرسش میشود . لطفا به تمام بخش ها پاسخ دهید و در هر پرسش دایره گزینه ای که به وضعیت شما نزدیک تر است را علامت ( × ) بزنید . ممکن است در هر بخش بیشتر از یک مورد را در ارتباط با خود بدانید ، اما تنها کنار گزینه ای که مشکل شما را بهتر از بقیه توصیف میکند علامت بزنید .
بخش الف : شدت درد
در مورد احساس درد زانوی خود در ۴۸ ساعت گذشته فکر کنید .
سوال : چه مقدار درد احساس میکنید هنگامی که ……
۱ – روی سطح صاف و هموار پیاده روی میکنید ؟
اصلا کمی متوسط زیاد خیلی زیاد
۲- از پله ها بالا و یا پایین میروید ؟
اصلا کمی متوسط زیاد خیلی زیاد
۳- در شب و زمانی که در رختخواب هستید ؟
اصلا کمی متوسط زیاد خیلی زیاد
۴- مینشینید و یا دراز میکشید ؟
اصلا کمی متوسط زیاد خیلی زیاد
۵- ایستاده اید ؟
اصلا کمی متوسط زیاد خیلی زیاد
بخش ب : خشکی
در مورد احساس خشکی در مفصل زانوی خود طی ۴۸ ساعت گذشته فکر کنید . خشکی به معنی کاهش راحتی حرکت در مفصل است .
۶- بعد از بیدار شدن از خواب در صبح خشکی مفصل شما چه مقدار است ؟
اصلا کمی متوسط زیاد خیلی زیاد
۷ – بعد از نشستن ، دراز کشیدن و یا حتی زمان استراحت بعد از انجام کارهای روزانه خشکی مفصل شما چه مقدار است ؟
اصلا کمی متوسط زیاد خیلی زیاد
بخش ج : سختی اجرای فعالیت های روزانه
در مورد مشکلات خود هنگام فعالیت های فیزیکی روزانه طی ۴۸ ساعت گذشته فکر کنید .
سوال : چه مقدار مشکل داشته اید هنگامی که …..
۸ – از پله ها پایین می آیید ؟
اصلا کمی متوسط زیاد خیلی زیاد
۹ – از پله ها بالا می آیید ؟
اصلا کمی متوسط زیاد خیلی زیاد
۱۰ – از حالت نشسته بلند میشوید ؟
اصلا کمی متوسط زیاد خیلی زیاد
۱۱ – وقتی ایستاده اید ؟
اصلا کمی متوسط زیاد خیلی زیاد
۱۲ – در رختخواب دراز کشیده اید ؟
